Set Penjagaan Kehamilan Sihat : Set Prenatal Shaklee dan Set Embun by Tanamera

Kehamilan adalah pengalaman yang mengagumkan dalam hidup seorang wanita, dan menjaga kesihatan ibu dan janin adalah keutamaan utama. Dalam usaha untuk mencapai matlamat ini, Shaklee telah memperkenalkan Set Prenatal eksklusif beserta dengan Set Embun by Tanamera yang merangkumi produk dalaman dan...

Read More

Merancang Kehamilan dengan Bijak: Panduan Pemakanan dan Kehidupan Sihat

Merancang kehamilan adalah langkah penting dalam kehidupan seseorang yang sudah berkahwin. Salah satu aspek terpenting dalam merancang kehamilan dengan bijak adalah menjaga pemakanan yang seimbang dan gaya hidup yang sihat.  Dalam entri blog kali ini, kita akan menerangkan langkah-langkah...

Read More

Diet IF : Bagaimana 'intermittent fasting' membantu dalam mengurangkan berat badan?

Diet IF merupakan antara konsep diet yang agak popular pada masa sekarang dikalangan mereka yang berusaha menurunkan berat badan yang berlebihan.Apa itu IF? IF atau nama panjangnya 'Intermittent Fasting' atau dalam bahasa Melayu kita panggil sebagai puasa berselang/ putus-putus.IF adalah sejenis...

Read More

Nutrien Penting Untuk Jantung Sihat

Setiap hari, jantung anda bekerja keras untuk memastikan setiap sel dalam tubuh menerima nutrien penting untuk fungsi yang optimum. Sebagai tanda penghargaan anda mencintai kesihatan jantung adalah dengan memberikannya nutrien yang tepat - Koenzim Q10 (CoQ10) dan asid lemak omega-3. Peranan...

Read More

5 Manfaat Utama CoQ10 Untuk Lelaki & Wanita

CoQ10 adalah nutrien utama dalam menghasilkan tenaga. Ia bertindak sebagai palam pencucuh, yang menghidupkan enjin dengan memulakan penghasilan tenaga dalam setiap sel. Apabila sel-sel menghasilkan lebih banyak tenaga, badan anda berfungsi pada tahap optimum yang membolehkan anda melakukan apa yang...

Read More

10 Cara Meningkatkan Imuniti Dan Kesihatan Anak Anda

Anak-anak yang sihat dan ceria menjalani hidup setiap hari. Itulah impian utama ibubapa dalam melihat tumbesaran anak-anak. Sama juga dengan Kak Lyd jua. Post kali ni Kak Lyd nak kongsikan 10 cara yang boleh kita lakukan dan mampu membantu meningkatkan imuniti dan kesihatan anak-anak: 1) Breastfeed baby anda seawal kelahiran sehingga sekurangnya 6 bulan pertama secara eksklusif.  Bayi yang menyusu...

Read More