Performance Drink Shaklee- minuman pelengkap waktu sahur saya.

Salam Ramadhan yang sudah menjengah hari ke 9. Alhamdulillah masih dipanjangkan umur dan diberi kesihatan yang baik dalam meneruskan puasa Ramadhan tahun ini. Moga-moga tahun hadapan bertemu Ramandhan lagi.

Hari ni saya sekadar nak berkongsi salah satu minuman yang mesti saya ambil sewaktu bersahur sekarang adalah Performance drink dari Shaklee ni. Alhamdulillah belum pernah miss waktu sahur lagi. Walau bagaimanapun sebagai langkah berjaga-jaga kekadang saya minum juga malamnya sebelum tidur..tapi kurang suka amik sebelum tido satu je..buat mata saya kurang ngantuk pulak dah!haha..so klu sebelum tido tu biasanya saya bancuh Mealshakes+ESP+Performance drink (mighty 3 gem set)..so kuantiti PD tu saya kurangkan sket.

Paling saya suka, bancuh siap-siap dalam tumbler 1 liter sebelum tido dan simpan dalam peti sejuk. kalau terbangun tengah malam untuk ke tandas saya akan pastikan saya minum segelas air kosong dan sedikit Performance drink ni. Selebihnya saya habiskan sewaktu sahur. Samada minum asing performance drink ni sahaja atau saya tambahkan dengan ESP+Mealshakes dan goncang-goncang sebati sebelum jadi minuman sahur saya. Saya memang suka minum sejuk-sejuk ni. hehe..walaupun ade yang cakap ibu menyusu tak digalakkan minum ais,minum sejuk-sejuk..tapi memang takleh tolak la bila tengok bancuhan Performance drink yang sejuk-sejuk gtu dalam peti sejuk saya tu. Memang tergoda habis laa!

Kalau ditanya apa rasanya??hmm..macam minum 100plus perisa oren tapi tanpa karbonat..takpun lebih kurang juga dengan rasa Gatorade oren tu..lebih kurang la kut..hehe..lupa dah camne rasa dua minuman tu..sebab sekarang inilah pilihan utama saya dalam memilih minuman hidrasi saya.Kalut seketika bila mana 2 minggu lepas Performance ni kehabisan stok diseluruh Malaysia dalam 2 minggu juga..huhu..ramai juga yang tercari-cari nak buat hidangan lepas berbuka atau bersahur di bulan puasa ni kan?

Apa yang menarik mengenai Performance Drink Shaklee ni? Jom baca!
Sumber: web Shaklee

Minuman Hidrasi Tulen - Sebelum, Semasa dan Selepas latihan

Penghilang Dahaga untuk Si Juara
Penyahhidratan merupakan penyebab biasa bagi kelesuan dan tahap pencapaian yang kurang memberangsangkan bagi para atlet. Shaklee Performance® terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air.  Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain.

Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari   dengan campuran unik karbohidrat kami  dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.

Terbukti secara klinikal
Ujian makmal terhadap atlet dengan pencapaian cemerlang menunjukkan yang Performance Shaklee dapat:
•    Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan
      hidrasi
•    Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk
      kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
•    Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan
      keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.

Dapatkan yang Terbaik, Serlahkah yang Terbaik
Nutrisi untuk para atlet sukan Shaklee memberikan apa yang tubuh anda perlukan; sebelum, semasa dan selepas latihan, dengan formula yang terbukti secara klinikal  dapat membantu anda bertahan lebih baik, berlatih lebih lama dan kembali bertenaga dengan lebih cepat.

Jaminan Ketulenan Shaklee
Tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis atau sebarang bahan pengawet tambahan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

********************************************

I'm Your Shaklee Independent Distributor

Kuantan Pahang

Shaklee ID : 865095

Siti Norlida Ismail

013-9230280 | norlida134@gmail.com 

Read More

Shaklee Get Clean Water Pitcher in the houseeee..akhirnya ia milik saya..;)

Salam Jumaat buat semua..
Semoga ceria-ceria saja harini ye. Mana yang berada di negeri Terengganu, Kelantan dan Kedah arini kan dah cuti hujung minggu..mana-mana yang berada selain dari itu..haa esok dah masuk hari minggu dah kan? Sabar..boleh la bersuka ria bersama keluarga atau kawan2 kan? Saya ambil cuti sehari arini..ade family member datang ke rumah..nak bawa jalan-jalan jap lagi. hehe..

So..harini just nak share story tentang produk dari Shaklee yang baru ada diguna pakai kat rumah. Baru aje dibeli hari Selasa yang lepas. Namanya Get Clean Water Pitcher dari Shaklee..mula diperkenalkan di Malaysia pada tahun 2011. Saya masih ingat lagi majalah Shaklee Today vol 3/2011 yang saya terima setelah berdaftar keahlian dengan Shaklee..muka depannya 'highlight' pada produk yang dikira masih baru la juga dalam pasaran Shaklee ni ketika itu. Mungkin ada yang tak perasan mengenai kewujudannya kan? Mungkin dah ramai perasan tapi belum masuk kategori yang menggunakannya. So macamana rupanya ye? haa..ni dia.

Menarik tak? Sekali pandang macam jug heater air biasa tu aje kan? cumanya yang ini tak perlu sambungan pada bekalan elektrik dan yang pasti ia bukan jug heater hehe tapi WATER PITCHER. Ringkas, mudah alih dan boleh MENURAS KANDUNGAN AIR sepertimana kebanyakan 'water filter' yang banyak di pasaran. Untuk SATU BLOK PENURAS boleh menuras sehingga 303LITER air atau bersamaan dengan 80 gelen air. Paling kurang hanya perlu menukar blok penuras berjaring tu sahaja apabila mencecah kapasiti yang disarankan iaitu 303 liter / 80 gelen air. Ataupun setidak-tidaknya boleh tukar blok penurasnya apabila mencecah jangkamasa penggunaan setiap 4 bulan. Kiranya mana yang capai lebih awal la.

Kenapa saya tertarik nak memilikinya??Saya rasa ramai keluarga harini memilih untuk menggunakan pelbagai jenis penapis air yang banyak di pasaran sekarang. Dan rata-rata harganya mencecah ribuan ringgit. Ada juga yang murah sket tapi masih dalam lingkungan ratusan ringgit yang harganya menjangkau 600 lebih kan? Perlukah anda mempunyai penapis air? Itu tepuk dada tanya selera...ehhh bukan!! tanya diri sendiri bagaimanakah KUALITI AIR di kawasan anda diami. Jika anda rasa anda perlu, bolehla dapatkan  mana-mana penapis air yang anda mampu miliki dalam bajet anda. Dah lama dah saya survey untuk memiliki penapis air..cuma kebanyakannya diluar lingkungan kemampuan saya untuk memilikinya. Kat rumah mak saya pakai yang jenama RX Water..so kiranya adalah menjadi sedikit kebiasaan di situ mendapatkan air bertapis untuk dijadikan minuman harian. Ade beza ke minum air bertapis dengan air tidak bertapis?? Emm..kalau anda belum pernah cuba kena la cuba rasa dulu yer. Saya tak mau dianggap 'bias' dalam memberi pendapat itu. Tapi terus terang saya katakan selama kami dirumah sewa ni kami banyak bergantung pada air yang dibeli dari mesin-mesin vendor kat kedai2 tu. Nak beli penapis rasa takde bajet. So tiap2 minggu itu la kejenya. pegi beli air...pegi beli air..angkat letak dalam bekas air yang besar gedabak 10L. Tiap kali beli dalam 2-3 botol...hahaha. Jenuh mak nak angkat u...berat!

Akhirnya setelah berkira-kira itu ini lepas dengar orang kata pembelian air mesin ade risiko dari segi tahap kebersihan sebab kita tak tahu owner dia buat servis pencucian tempoh berapa lama baru nak sekali cuci. Tambah-tambah ada kata kita tak nampak kut ada tikus lipas dan seangkatan dengannya merayap dekat sumber air/penapis ke...aduuiiii..gerun! Makanya setelah ditimbangkira..maka saya pun beli la satu WATER PITCHER from Shaklee ni. Kenapa??Okey..sedikit fakta dari web Shaklee saya copy mengenai Water PITCHER ini:

*************************************************************

MEMPERKENALKAN GET CLEAN®  WATER
Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean® Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%.

Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

Air yang lebih bersih dan sihat ataupun bumi yang lebih bersih dah sihat?
Sudah tentu kita boleh menikmati semuanya!

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!
• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!
• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama

Pilihan Bijak!
• Hanya beberapa sen bagi seliter air
• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik
• Ringan dan mudah dibawa (Sangat suka ciri ini-nak gi berkelah pun saya boleh bawa Water Pitcher pasni..hehe.. i likeeeee u!)
• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak (Ni juga salah satu sebab saya nak...saya macam tak sempat jer nak masak air dan sejukkan pada suhu bilik untuk kegunaan harian tiap2 hari)

KEISTIMEWAAN SHAKLEE
SELAMAT: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain
Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.

PILIHAN BIJAK: Menjimatkan Kos
Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.

HANDAL: Lebih banyak air bersih pada setiap masa
Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.

MESRA ALAM: Memelihara alam sekitar
Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.

************************************************************

Paling penting juga saya katakan ia mampu milik! Dengan harga serendah RM460 WM/RM483 EM  pun anda dah boleh miliki jag penuras air mudah alih ni tau!

So ape yang saya dapat apabila membeli Starter Kit untuk Get Clean Water Pitcher ni?

3 kotak yang mengandungi Water Pitcher tu sendiri, housing kit re-usable dengan 1 blok penapis dan 1kotak lagi 3 pack refillable penapis tu.

So untuk kit permulaan ni adalah cukup untuk setahun kegunaan. After one year?? Cuma perlu beli refillable penapis tu aje.  Harga dalam lingkungan rm1xx aje untuk 3 pack filter tu. Kalau anda beli mana-mana jenis penapis air pun ade tahapnye anda perlu tukar penapis dalamannya. So macamana nak tau bila masa nak tukar? jangan risau..Jag ni ada sistemnya yang tersendiri untuk memberitahu bila saatnya anda perlu menukar filter dalamnya. Paling tidak pun setiap 4 bulan guna, dah cukup syarat dah untuk tukar filter tu. Housing kit dan jug boleh terus digunakan as long dia masih dalam keadaan baik. Proses nak tukar dan cuci pun mudah aje. Ada manual guide dalamnye yang akan bagitau step by step ape perlu dibuat. dan yang menariknya jika anda jenis suka minum air sejuk(chilled) boleh aje nak masukkan jug ni direct ke peti sejuk anda tau! Haha...bestkan??

Untuk permulaan setiap kali tukar atau guna filter yang baru laraskan aje ke aras SET.

Bilamana ia dah cecah nilai 80oz..ia akan tunjukkan Replace dan masa nya untuk menukar filter yang baru dan reset kembali Water Pitcher anda ni. mudah aje kan??

So buat mereka yang NAK PENAPIS AIR dengan BAJET RENDAH, MUDAH dan RINGKAS untuk diguna pakai..nak CUCI MUDAH, TUKAR FILTER MUDAH..boleh la dapatkan GET CLEAN®  WATER ni dari saya ye. Jangan tunggu-tunggu lagi..peruntukkan sedikit wang jika ianya dalam kemampuan anda untuk miliki penapis air ini. Tak mahal mana pun berbanding hari2 nak kena beli air mineral dalam botol tu.Berminat untuk punyai Get Clean Water ni di rumah anda?? Jangan segan-segan hubungi saya ye.. ;)



Pilihan kaedah pembelian:

1) Pembayaran menggunakan kad kredit/kad debit: (Secure sites)

2) Melalui SMS / Whatsapp / Telegram : 013-9230280 (IDA)

**Penghantaran produk ke seluruh Malaysia melalui pos/kurier.

**COD disekitar Balok, Beserah, Sg Karang, Gebeng dan bandar Kuantan.

Read More

Set Istimewa untuk persediaan berpuasa anda!

Sedar tak sedar Syabaan sudah menghampiri pertengahan bulan..Maknanya Ramadhan juga bakal tiba tak lama lagi. Dah buat persiapan untuk menghadapi puasa nanti? Syabaan merupakan bulan yang bagus untuk kita mula praktis berpuasa sementara menanti hari tibanya Ramadhan. Masih tercari-cari supplemen yang bersesuaian untuk membantu anda berpuasa dengan lebih baik? Kenapa perlu supplemen??Jika anda atau ahli keluarga anda terdiri daripada kategori / golongan di bawah mungkin anda boleh mempertimbangkan untuk mengambil supplemen dari Shaklee sebagai satu usaha untuk memastikan bulan Ramadhan bukanlah suatu alasan lagi untuk anda tidak berpuasa penuh.

Siapa yang saya maksudkan dalam golongan tersebut?

• IBU MENYUSU yang risau SUSU MERUDUM
• IBU HAMIL yang risau TAK LARAT
• Kanak-kanak yang sedang BELAJAR BERPUASA
• Mereka yang bekerja keras/ di bawah matahari terik (rsiko untuk ter nyah-hidrat tinggi)
• Warga Tua

Kenapa SET 3GEM ini sesuai untuk seisi keluarga?

1) ESP ( Retail Price : RM150 WM / RM 155 EM)

• Non GMO soy protien 
• Indeks glisemiknya rendah membuatkan kita lebih BERTENAGA dan kenyang lebih lama 
• Mengatasi masalah GASTRIK  
• Mengurangkan masalah susu merundum
• Kulit lebih anjal, tegang dan berseri

 2) Performance Drink ( Retail Price: RM 82.50 WM / RM87.50 EM)

• Mengekalkan kandungan air di dalam badan 
• Mengandungi imbangan elektrolit untuk MENCEGAH HIDRASI
• Membekal 3 jenis karbohidrat untuk tenaga

3) Meal Shakes (Retail Price: RM 113.75 WM / RM121.25 EM)

• Multivitamin! Mengandungi 19 vitamin/galian, serat dan protien
• Mengenyangkan dan memberi tenaga
• Elakkan sembelit.

********************************

I'm Your Shaklee Independent Distributor

Kuantan Pahang

ID: 865095

norlida134@gmail.com | 013-9230280

Read More

PERANAN VITAMIN DALAM PENYUSUAN SUSU IBU

Saya sering ditanya tentang perkara ini:

“Tolong cadangkan apakah makanan atau vitamin membanyakkan susu ibu yang paling berkesan? Saya nak ambil dari sekarang. Sekarang saya mengandung 6 bulan. Saya nak, anak lahir saja susu dah banyak dan boleh menyusukan hingga umur 2 tahun”

crdt: vitaminsemulajadi.com

Jawapannya mudah saja:

“Makanan atau vitamin yang anda perlu ialah ILMU PENYUSUAN”

Terdapat banyak salah faham tentang penyusuan, perkaitannya dengan pemakanan serta praktik penyusuan susu ibu yang betul.

Antara kesilapan-kesilapan terawal yang mungkin dibuat oleh seorang ibu (yang sebenarnya niatnya nak menyusu):

1. Tidak belajar konsep penyusuan yang betul.
2. Tidak faham perkaitan ‘supply’ dan ‘demand’.
3. Terpengaruh dengan lambakan produk membanyakkan susu ibu di luar sana.
4. Terpengaruh dengan lambakan tips-tips membanyakkan susu yang banyak menekankan tentang ‘makanan memperbanyakkan susu badan’ atau ‘makanan untuk tambah susu badan’
5. Tidak menemui orang yang betul untuk belajar tentang penyusuan, misalnya bertanya kepada orang yang tidak menyusukan anak.
6. Mengambil remeh ilmu penyusuan susu ibu.

Vitamin, atau apa saja pemakanan yang katanya membanyakkan susu, sebenarnya memberi sokongan kepada tubuh badan ibu, ia menutup ruang2 yang lopong. Iaitu membekalkan vitamn/mineral/khasiat yang tidak dapat ditampung oleh pemakanan ibu.

Misalnya sayuran hijau membekalkan vitamin B terutama asid folik untuk ibu yang menyusu (dan sesiapa sahaja). Daging dan produk soya membekalkan protein. Longan kering membekalkan kalori. Jadi tidak hairanlah ibu mendapati susu mereka menjadi banyak selepas mengambil makanan2 seperti di atas.

Dalam hal suplemen/vitamin, sebenarnya tidak ada vitamin khusus untuk ibu menyusu yang MEMBANYAKKAN SUSU. Susu ibu tetap mengkuti konsep asalnya – pengeluaran bergantung kepada keperluan NAMUN vitamin membantu ibu yang mengalami masalah dalam penyusuan untuk mendapatkan nutrisi yang mencukupi yang tidak dapat dipenuhi oleh diet harian.

Ada ibu yang berkata “Saya dah makan banyak”

Makan banyak dengan makan sihat samasekali tidak sama. Makan banyak boleh jadi makan HAMPAS sahaja. Tambahan pula jika ibu itu:

• Kerap makan di luar (biasanya ibu bekerja)
• Makan makanan segera, makanan rapu, etc
• Sangat sibuk hingga selalu skip makan
• Selalu berada dalam keadaan stress
• Kurang rehat
• Tak cukup tidur
• Sering sakit
• Mengalami masalah kesihatan

Jadi ibu ini memerlukan sokongan dari segi vitamin/suplemen bagi memenuhi keperluan tubuh yang tidak dapat dipenuhi/dirosakkan oleh perkara2 di atas.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Read More

Kebaikan dan Kelebihan Vitamin E yang perlu anda tahu

Kebaikan Utama Vitamin E :
* Bertindak sebagai antikoagulan (anticoagulant) yang mengurangkan kebolehan darah untuk membeku. Ini mengurangkan risiko penyakit strok akibat darah beku dan penyakit jantung.
* Membantu menguatkan 2 enzim penting yang menjana sejenis bahan dipanggil prostacyclin, iaitu sejenis komponen yang menghalang blood clot dan memastikan salur darah sentiasa dalam keadaan baik.
* Membantu menjaga permukaan dalam salut darah agar sentiasa licin - mengelakkan pembentukan plak kolesterol
* Bertindak sebagai antioksidan yang menghalang radikal bebas dari merosakkan sel-sel badan kita.
* Vitamin E dpt membantu pembesaran tulang yang sihat dengan melawan bahan kimia dan asid yang boleh mengganggu pembentukan tulang.
* Vitamin E membantu fungsi sistem badan seperti :
-       Sistem saraf
-       Sistem otot
-       Sistem pembiakan (proses pembentukan gen)

Ringkasan Kebaikan Vitamin E :

•   Menjadikan anda tampak lebih muda dengan membantutkan penuaan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.
•   Melindungi paru2 dari pencemaran udara.
•   Meningkatkan kuasa sel-T untuk melawan penyakit.
•   Anti oksidan.
•   Membekalkan oksigen ke sel-sel badan.
•   Mengurangkan risiko Alzheimer (nyanyuk).
•   Mengurangkan risiko keguguran bagi wanita hamil.
•   Menyelesaikan masalah kelesuan.
•   Mengurangkan risiko parut yang besar.
•   Merendahkan kadar kolesterol.
•   Membantu mencegah kanser.
•   Merendahkan risiko katarak

Akibat Kekurangan Vitamin E :
Masalah kekurangan Vitamin E biasanya berkait rapat dengan sel badan yang tidak boleh menyimpan lemak sedangkan Vitamin E adalah bersifat larut lemak dan perlukan lemak untk bergerak ke bahagian yang diperlukan dalam badan.

Kekurangan Vitamin E alpha-tocopherol menyebabkan sel darah merah menjadi rapuh dan meningkatkan penghasilaan radikal bebas dalam tubuh. Lalu menjadikan tubuh kita mudah rosak disebabkan oksidasi.

Gejala – Gejala Kekurangan Vitamin E :

•      Anemia (kurang bilangan sel darah merah atau haemoglobin)
•      Masalah berkaitan system pembiakan
•      Susah mengamdung
•      Senang keguguran
•      Tanda penuaan pada kulit (age spots)
•      Katarak
•      Hilang nafsu seksual
•      Rambut kering & gugur
•      Kelemahan otot (myopathy)
•      Luka lambat sembuh
•      Kebas kaki (cramps)
•      Penyakit berkaitan usus
•      Mati pucuk
•      Prostat membesar.

Jika Terlebih Vitamin E :
Vitamin E bertindak sebagai antokoagulan (anticoagulant) yang mengurangkan risiko pembekuan darah dan berfungsi mencairkan darah supaya peredaran dalam badan adalah lancer.
Terlebih dos Vitamin E mungkin menyebabkan dan mudah berlaku pendarahan seperti hidung berdarah.

Berapakah dos Vita E yang dikira masih selamat pengambilannya?

Namun begitu, kita disarankan untuk bersederhana mengikut keperluan kita sahaja. Pengambilan Vitamin E dalam lingkungan 400 IU dikira sudah memadai untuk memenuhi keperluan optimum harian kita. Sebagai memenuhi keperluan harian berikut adalah nilai vitamin yang disarankan ambil paling minima dalam sehari.

Sumber Makanan Yang Mengandungi Vitamin E :

• Avokado
• Biji bunga matahari
• Kacang soya
• Buah zaitun
• Badam
• Labu
• Kacang buncis
• Ubi keledek
• Sayuran hijau
• Minyak sayuran, minyak zaitun, minyak jagung dan minyak matahari

Siapa yang Perlukan Vitamin E

• Lelaki dan wanita.
• Ingin kelihatan muda
• Mempunyai masalah jantung atau kolestrol
• Sukar mengandung
• Dingin untuk melakukan hubungan kelamin
• Dll   

Vitamin E Shaklee
Vitamin E adalah sejenis antioksidan yang terkenal dengan fungsinya melindungi sel – sel dan tisu dalam badan dari kerosakan akibat radikal bebas.

Vitamin E Shaklee terdiri daripada alpha-tocopherol concentrate lengkap dengan Selenium [as selenium yeast]. Sebiji Vita E Shaklee membekalkan 400 IU vita E. (IU=International Unit)

Vitamin E sahaja tidak sempurna tanpa selenium. Pengambilan vitamin E perlulah lengkap dengan selenium untuk mendapat kesan pengambilan yang optimum manakala tanpa selenium ia boleh bertindak sebagai toksik dalam jangka panjang kerana ia tidak dapat melaksanakan fungsinya dengan baik. Sebiji Vita E Shaklee membekalkan 65mcg Selenium untuk melengkapkan keberkesanan Vita E.

Vitamin E Shaklee yang terbaru diformulasikan dengan tambahan Grape Seed Extract yang mana ia memberi kebaikan untuk kulit wajah yang lebih glowing dan membantu dalam memudarkan parut-parut di kulit muka dan seluruh badan. Sebiji Vita E Shaklee membekalkan 39.4mg Grape Seed Extract ini.

Perbezaan Vitamin E Shaklee Dan Vitamin E Biasa

Vitamin E Shaklee:

~ Bersumber semulajadi
~ Pada label ada huruf 'd' (ini bermakna ia adalah sumber asli)
~ Lebih mudah diserap oleh badan

Vitamin E Biasa :

~ Vitamin Sintetik
~ Pada label ada huruf  'l' (ini bermakna sumber tiruan atau sumber kimia)
~ Tidak dapat diserap oleh badan , ini akan menyebabkan toksik kemudian hari dan penyebab kepada wujudnya abnormal sel dalam badan.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Read More

Sarapan mudah dan sihat untuk permulaan harian yang hebat!

Sarapan pagi merujuk kepada pemakanan yang diambil antara jam 7pagi-10pagi. Namun masih ada segelintir masyarakat kita yang mengambil mudah tentang kepentingan sarapan pagi.  Alasan-alasan yang biasa diberikan kenapa mereka tidak bersarapan biasanya tak sempat nak sediakan/beli sarapan, rushing pegi kerja..sampai tempat kerja terus hadap dgn kerja-kerja yang menimbun..(biasanya mereka yang berada dalam sektor swasta la macam ni kan??hehe..), tak rasa lapar lagi (sebab malam sebelum tidur dah pulun makan berat), on diet (alasan biasa didengar: saya nak kurus so saya kena skip 1-2 meal..), ataupun ada juga yang merasakan sarapan tidak penting pun..kalau lapar tunggu masa lunch untuk makan.

Namun begitu tidak dinafikan, ada juga segelintir besar masyarakat kita tak pernah mengabaikan sarapan..tapi masalahnya tidak mengutamakan sarapan yang sihat. (sama la saya juga buat yang ni..) Biasanya pilihan utama untuk sarapan seperti nasi lemak/nasi minyak/nasi berlauk/roti canai hari-hari sebagai sarapan pagi. Bukan ke kategori sarapan yang agak berat tu??Sebab tu selalu juga rasa mengantuk bila dah terlalu kenyang. Bila dah mengantuk, produktiviti pun tak seberapa. Tapi pentingkah sarapan yang sihat? Meh baca sket..

Sarapan merupakan hidangan terpenting dalam diet harian. Persoalannya mengapa sarapan sangat penting kepada kita?

Sarapan amat penting kerana setelah semalaman anda menghabiskan masa dengan tidur, sudah pasti perut menjadi kosong dan tubuh badan kekurangan air. Ini bermakna anda telah terhidrat, kandungan gula di dalam darah juga menjadi rendah dan ini bermakna tubuh badan mempunyai tenaga yang sedikit.

Mengambil sarapan pagi sebenarnya membantu untuk mengurangkan berat badan kerana ia mengelakkan seseorang itu daripada mengambil makanan ringan atau snek sebelum tiba waktu makan tengahari. Bagaimanapun, untuk memastikan tubuh badan mendapat tenaga yang mencukupi sebelum tiba waktu makan tengahari, sarapan yang diambil perlulah sihat dan berkhasiat. Bukannya berlemak dan tinggi kolesterolnya.

Hidangan ini bukan sahaja enak malah menyihatkan dan mudah untuk disediakan.

1. Sediakan semangkuk salad sebelum anda masuk tidur. Keesokan harinya, hidangan ini boleh dijadikan sarapan pagi yang berkhasiat dan rendah lemak.

2. Roti bakar boleh menjadi enak dan berkhasiat jika anda bijak menyediakannya. Gunakan roti tinggi serat, bukannya roti putih. Untuk menambah perisa, sapukan sedikit mentega kacang dan taburkan sedikit kismis.

3. Muffin juga pilihan yang baik jika ia mengandungi bijirin atau cebisan buah-buahan. Bagi menjimatkan masa, cubalah luangkan masa seminggu sekali untuk membakar hidangan ini. Muffin boleh disimpan lama, tidak lebih dari dua minggu.

4. Jika ingin cepat, sandwich tuna bersama keju dan sebiji epal merupakan pilihan sarapan baik. Kombinasi ini mampu membuatkan perut kenyang sehingga waktu makan tengahari.

5. Semangkuk bijirin sarapan pagi yang dicampur dengan susu segar merupakan sajian sarapan sangat berkhasiat dan amat mudah untuk disediakan. Untuk menambah selera, masukkan beberapa hirisan buah seperti epal, pisang atau strawberi.

6. Telur dadar bercampur sayur-sayuran segar seperti lobak merah, brokoli, daun seleri, atau cendawan juga pilihan sarapan yang baik kerana ia tinggi protein.

7. Untuk melengkapkan hidangan sarapan, minum jus buah-buahan segar yang dikisar sendiri. Campurkan sedikit susu segar ke dalam jus untuk mendapat sedikit kalsium.

credit:

Pilihan sihat dari Shaklee pun ade...ni dia. MIGHTY 3 GEM!

Boleh pilih nak kombinasi yang bagaimana ikut citarasa masing2 ye..yang pasti ia sihat dan berkhasiat. segelas bancuhan boleh membuatkan anda tahan lapar. Kalau sahur dengan kombinasi 3 ni pun best tau! Belum cuba belum tau!Dah cuba mau selalu...;)

Nak order set MIGHTY 3 GEM ini untuk kesihatan anak anda mahupun keluarga, boleh gunakan mana2 cara berikut:

1) Pembayaran menggunakan kad kredit/kad debit: (Secure sites)

2) Melalui SMS / Whatsapp / Telegram : 0139230280 (IDA)

**Penghantaran produk ke seluruh Malaysia melalui pos/kurier.

**COD disekitar Balok, Beserah, Sg Karang, Gebeng dan bandar Kuantan.

Read More

Variasi resipi lazat untuk bancuhan ESP Shaklee

HOT SELLING PRODUCT IN SHAKLEE!!

ESP antara product killer Shaklee....hanya yang dah rasa kehebatannya saje faham ape yg saya bicarakan disini.... ESP??... esp atau nama penuhnya energizing soy protein.. saya taknak cerita panjang pasal ESP..entry kali ni nak share cara2 bancuh ESP...especially yang baru beli atau dah lama beli tapi dah bosan dah..asik bancuh dengan susu jerrr. ..Basically satu sudu besar ESP dibancuh bersama satu gelas besar air suam. air suam ni samada air suam kosong tapi tak terhad cara tu je.. kerana anda boleh cuba resipi2 di bawah.. ikut tekak masing2...

• ESP + plain water (suam/sejuk)
• ESP + Fresh Milk
• ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP...boleh add on almond or fruits.bukan sahaja bertenaga..boost milk production malah energized)
• ESP + susu tepung (any brand)
• ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
• ESP + Nesvita 3in1
• ESP + jus twister tropicana
• ESP + Yogurt drink
• ESP + Ribena
• ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
• ESP + Milo/Horlicks
• ESP + sirap bandung
• ESP + fresh milk + oat+serbuk koko+madu (ni resipi Dr Muhaya)
• ESP + Sunquick (Orange, Mango, Lemon, Blackcurrant..dll)
• ..........ada sape2 nak tambah..silakan...

..anda bagaimana?...for me..saya sampai bile2 suka ESP dgn freshmilk (kalo rajin..blend skali dgn kismis/kurma)..kalo dak shake2 jer....

ESP ni bukan untuk ibu menyusu je yer... ia sesuai utk seisi keluarga..UNTUK:

1. Orang yang ingin kekal sihat..

2. Orang yang lanjut umur, yang tidak upaya kerana kekurangan tenaga.

3. Kanak-kanak bersekolah

4. Ibu-ibu mengandung dan menyusu anak

5. Pesakit yang dalam proses pemulihan selepas pembedahan

6. Pesakit seperti ulcer perut, jantung, kanser, sakit kulit, rambut gugur, tidak ada selera makan, gastrik,

7. Ahli sukan dan bina badan

8. Soya Protein ini adalah untuk semua orang yang ingin membina dan mengekalkan badan yang sihat dan yang inginkan kulit yang cantik.

~MamaFaiz.com~




* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Read More

Betul ke supplemen Shaklee tak serasi dengan saya??

Antara kesan sampingan yang selalu dialami oleh sesiapa jua yang baru mencuba pengambilan supplemen dalam harian mereka..termasuk lah saya..tak dinafikan saya juga kena tempias kesan sampingan ni apabila ingin mencuba sesetengah produk baru dalam rangkaian supplemen Shaklee. Tapi tidak semua orang  mengalaminya apabila pertama kali mencuba. Namun, bila terkena kesan sampingan ni ramai yang membuat anggapan mudah..mereka tidak serasi dengan supplemen tersebut tanpa diselidik terlebih dahulu punca-punca yang mungkin menyebabkan terjadinya perkara yang dianggap kesan negatif ini pada tubuh badan mereka. Namun disebabkan saya sudah tahu lebih awal akan kemungkinan ini, maka saya lebih bersedia menghadapinya. Tidak terus membuat andaian mudah supplemen yang saya ambil itu sesuai atau tidak dgn diri saya sendiri.

 Jom kita baca ape sebenarnya yang dimaksudkan dengan kesan sampingan atau 'healing crisis' seperti yang sering disebut-sebut ini..

#############################################################################

 The Healing Crisis @ Krisis Penyembuhan 

Apakah itu healing crisis? Atau dalam Bahasa Melayu Krisis Penyembuhan? Ramai yang tidak tahu tentang healing crisis..

Ia berlaku apabila kita mengambil vitamin dari sumber semulajadi yang bertindak mengeluarkan toksin dan merawat kerosakan pada sel dan sistem dalam badan kita. Proses ini membuatkan seseorang itu berasa 'tak sedap badan' dan mungkin demam atau mengalami sakit pinggang atau sakit kepala yang teruk.

Ini adalah tindakbalas biasa bila badan kita nak mengeluarkan toksin.

Kenapa ia tidak berlaku bila kita makan ubat (makan ubat, terus sembuh), atau vitamin sintetik? Nah, analoginya seperti di bawah..

Bayangkan kereta kita mengalami masalah calar atau kemek, dan kita perlu mengecat kembali tempat yang calar itu. Pengambilan ubat seumpama kita sapu cat terus ke atas tempat calar tu. Kereta kita tak nampak calar, tapi ia nampak tak rata sebab kita cuma 'tampal' cat ke atasnya.

Berbeza dengan pengambilan suplemen, ia umpama kita kikis keluar cat yang rosak tu, dan mengecatnya kembali. Semasa proses mengikis cat, kereta kita nampak buruk, bertompok-tompok. Lepas tu bial dicat baru, kereta kita cantik kembali.

Begitulah tubuh kita apabila bertindakbalas dengan vitamin semulajadi. Untuk 'mencantikkan' sel dan sistem tubuh kita, semua yang tak cantik kena keluar dulu... seperti kereta yang nampak buruk bertompok-tompok, badan kita akan mengalami healing crisis yang mana antara lain mungkin merasa:

• Pening
• Mual
• Badan panas
• Demam
• Sakit kepala
• Sakit pinggang
• Mengantuk
• Muntah-muntah
• Berpinar-pinar
• Ulser
• Rasa tak larat
• Emosi terganggu

Dan sebagainya..

Jangan risau kerana ini petanda yang sangat baik.

Cara untuk mengurangkan simptom healing crisis:

• Minum air yang banyak -- air masak/air kosong
• Cuba untuk berehat dan bertenang
• Bersabar
• Berdoa agar dipermudahkan

Insya-Allah, healing crisis tidak berpanjangan.. setelah semua toksin dikeluarkan dari sel-sel tubuh kita, ia akan mula 'memperbaiki'nya. Hasilnya tubuh kita akan terasa lebih sihat, bertenaga, ceria dan cantik! 

credit

#############################################################################

Pendek kata, jangan bimbang jika anda mengalami healing crisis saat awal anda mengamalkan pemakanan supplemen. Jika anda tidak melihat perubahan serta merta yang ketara itu juga bukan bermakna supplemen itu tidak berkesan kepada anda..Adakalanye anda perlu meneruskan pengambilan secara konsisten paling kurang 3 minggu atau sebulan baru anda nampak hasil positifnya. Sesetengah pelanggan yang telah mengamalkan supplemen Shaklee hanya nampak kesan positifnya setelah masuk botol supplemen yang kedua.

Lambat atau cepat ia berkesan memang berbeza bagi setiap individu kerana vitamin-vitamin Shaklee hanyalah supplemen sahaja, bukan ubat seperti yang diberikan oleh doktor.. Ia tidak boleh terus merawat atau menyembuhkan ape2 penyakit sebaik pertama kali pengambilannya. Supplemen Shaklee bertindak dalam menyokong sistem dalaman badan anda dalam membantu mengatasi masalah yang dihadapi. Malahan mereka yang mengambil ubat preskripsi dari doktor bertauliah juga dinasihatkan mendapatkan pandangan doktor anda terlebih dahulu sebelum meneruskan apa-apa pengambilan supplemen. Ubat hanya untuk mereka yang sakit..tapi supplemen sesuai untuk anda yang masih sihat dan berhasrat untuk memastikan kesihatan terjaga dengan lebih baik di masa akan datang.

Info lanjut dan FAQ mengenai healing crisis, boleh ke blog Shaklee saya Wonderful Life E-Shoppe.com

Read More

Apa itu GLA?

GLA atau nama saintifiknya dikenali sebagai Gama Linoleik Acid (GLA). Ia merupakan bahan binaan bagi prostaglandin. Apa pula prostaglandin? Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah disamping mengurangkan tekanan darah


FAEDAH

GLA dikatakan membantu mengurangkan keradangan yang biasa dalam sindrom pra-haid(PMS), arthritis rhematoid dan eczema. Selain itu GLA membantu mengurangkan sakit dan kebas yang berkaitan dengan masalah kencing manis. GLA juga dikatakan dapat membantu mengawal kencing manis (jenis 2) dengan membaiki kadar insulin & kolesterol. GLA juga membantu dalam menyingkirkan lebihan berat badan terutama bagi yang ingin mengurangkan berat badan.


SIAPA YANG MEMERLUKAN GLA?

GLA diperlukan bagi golongan wanita yang menghidap Pre Menstrual Syndrom atau PMS. GLA sangat diperlukan oleh pengidap arthritis rheumatoid dan eczema dan mereka yang menghadapi masalah kencing manis serta mereka yang bimbang dengan lebihan berat badan.

MENGAPA SHAKLEE GLA

1. Bahan Asid linoleik Gama hanya boleh didapat dari 3 tumbuhan (bijiran):-
- Evening Primerose Oil
- Black current
- Borage – minyak tertinggi 2 x ganda dari primerose & 50% lebih tinggi dari
black current

2.Badan boleh membina GLAnya sendiri dengan menukarkan asid linoleik yang didapati secara semulajadi dalam minyak sayuran tetapi faktor-faktor seperti tekanan, penuaan, penyakit & pengambilan alkohol boleh menggangu proses penukaran tersebut. Oleh itu pemakanan tambahan GLA sangat di syorkan bagi memastikan tubuh mempunyai bekalan binaan yang mencukupi untuk postsglandin
3.Diuji secara klinikal untuk bioavailabiliti, serapan & gabungan ke dalam sel & tisu
4.Dari borage sumber semulajadi yang paling pekat asid lonileik gama
5.Setiap kapsul mengandungi 90 mg asid linoleik gama, 216 mg asid linoleik & 15 IU vitamin E
6.Di lindungi oleh Shaklee Guard – sistem anti –pengoksida semulajadi dipaten secara eksklusif bagi memastikan kestabilan dan kesegaran

credit:

Read More

Meal Shakes Shaklee sangat best!!

Meal Shakes Shaklee sangat best!!
Itu kata-kata pertama yang terpacul dari mulut saya saat pertama kali merasanya..bukan setakat saya yang kata begitu..anak saya yang sulung pun sukakannya. Setiap kali bancuh susu botol utknya..jarinya pasti menuding ke arah bekas Meal Shakes ni..minta ditambahkan pada susunya. Saya pasti mereka yang pernah merasai Meal Shakes juga takkan menafikan keenakkan Meal Shakes ini.

Sebaik saja kali pertama membuka penutup bekas Meal Shakes ni..hmmm..semerbak bau vanillanye menusuk hidung. Sampai si Lutfi anak saya tu selalu minta utk amik bau dulu sebelum saya masukkan ke dalam susunya.  "Wangi la mama..sedap kan? Lutfi sukeee.." .kadang2 dia minta nak makan gtu aje sket..Saya tak bg banyak la..cukup dlm sesudu teh aje buat rasa..sesudu teh lagi saya masukkan ke dalam susunye. Sekejap saja boleh dia habiskan susunya yang 9oz tu. Kadang2 dia minta extra tapi saya minta dia jarakkan masa.. bukan sebab takut dia habiskan cepat. tapi sebab dalam proses utk potty train dia skrg..kena minum dalam amaun yang berpatutan aje. Kalau tak dia susah nak control keinginan ke toiletnye...hihi. Penat ye nak ajar anak potty train ni.

Sekarang dah masuk 3 bulan saya teruskan bagi Meal Shakes utk anak sulung saya ni.. untuk anak yang kedua baru je start dalam sebulan ni saat usia dia nak mencecah usia setahun 3 bulan ni. Susah sket la nak campur dalam susu ibu ni..sbb nak pastikan Meal Shakes ni sebati dengan susu ibu sukar sket. Takleh goncang kuat2 macam goncang susu formula. Alternatifnya saya campurkan sedikit dalam makanannye. Kadang2 yang saya bancuhkan utk saya sendiri saya bagi sedikit utk Humaira juga. Si kecil saya ni lebih obses dengan susu ibunya dari minuman yang lain.. minuman yang lain dia minum juga tapi dalam kuantiti yang sedikit sahaja. Apepun, sedikit sebanyak dah nampak perubahan pada dia..kalau sebelum ni saya sedih dan risau bila dia taknak makan, sekarang saya dah boleh tersenyum kembali bila tiba waktu makan. Snack time dah menjadi sesuatu yang amat disukai.. sekeping roti dgn choc spread/jem sangat dia suka. kekadang dengan beberapa keping biskut yang menjadi kegemarannya. Saya berharap juga dapat melihat peningkatan berat badannya walaupun saya tahu saat dia sedang aktif begini sukar nak melihat pertambahan angka yang banyak. At least saya tahu dia dah suka waktu makan/snack time. Jarang menolak apabila disuap makanan kecuali bila dia dah kenyang.

Untuk anak saya yang sulung, Alhamdulillah bila saya konsisten bagi pada Lutfi ada perubahan yang sangat ketara pada berat badannya sekarang. Selera makan dia bertambah baik, berat yang selama ni asyik maintain 12kg++ aje skrg dah mencecah 15kg+ sudah selepas 3 bulan saya campurkan dalam susunya tu almost everyday. Ibu mana yang tak gembira dengan perubahan itu kan? Paling ketara sekarang, dia kerap minta nak makan bila2 masa aje yang dia rasa nak makan..bangun pagi, waktu amik dia dari taska, kadang2 malam sebelum nak tidur pun dia minta nak makan sesuatu..Saya suka bila nampak perubahan itu. Paling ketara dulu kena selalu pakaikan belt bila pakai seluar jeans/slack dia tu. kalau seluar bergetah takde mslah la.sekarang dah banyak yang agak ketat dan fit, paling ketara di perut terutamanya..tak perlu lagi belt utk dia. kalau pakai belt pun sekadar aksesori pelengkap aje. Takde mslh klu tak pakai belt dah..klu dulu selalu aje pegang pinggang seluarnye yg asyk nak melondeh klu mama terlupa letak belt dalam beg pakaian ke sekolahnya. Sekarang Lutfi selalu cakap "Mama, perut Lutfi besar la..macam bola".


Yang pasti Meal Shakes bukan hanya sesuai untuk anak2 yang takde selera makan..seisi keluarga juga sesuai untuk menikmatinya. Sedikit info mengenai Meal Shakes Shaklee:

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:

•    Sarapan segera yang berkhasiat

•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli

•    Hidangan segera untuk para atlet

•    Kudapan menarik pada bila-bila masa

•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Mungkin ada yang risau dan berfikir, kalau anak makan Meal Shakes selera makan bertambah, berat badan pun naik..dah tu kalau ibu atau ayah yang ambil Meal Shakes juga nanti selera bertambah2..berat pun bertambah2..nanti makin GEMUK!..perkataan yang memang tak disukai orang dewasa kini kan??Jangan risau..Meal Shakes tidak mengGEMUKkan anda..hihi. Yang penting anda perlu tau cara pemakanan yang bagaimana sesuai untuk keperluan diri sendiri.Belum cuba belum tau!

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Read More

Moga April memberi sinar yang lebih bahagia

Lama betul saya ambil masa untuk menulis entri diblog ni. Mac yang sudah berlalu meninggalkan berbagai kisah suka dan duka buat saya..lumrah kehidupan kan??Adekala kita disinari mentari yang ceria, adakala mendung jua yang tiba..hujan, kilat dan guruh silih berganti...akhirnya mentari pun akan muncul lagi..Kitaran hidup yang akan sentiasa berulang, selagi hayat dikandung badan. Saya sering cuba untuk melarikan diri dari masalah..tapi selagi ia tidak diselesaikan selagi itu masalah itu tetap akan muncul di saat saya menyangka saya sudah bebas dari belenggunya. Saya perlu berjuang, untuk menyelesaikan segala masalah saya..walaupun sukar untuk mendapat sokongan yang sepatutnye dari orang2 terdekat saya. Adakala saya cuba untuk meluahkan dan berkongsi isihati/masalah saya pada orang2 terdekat dengan saya tapi tak mampu untuk saya meluahkannya..kata2 itu bagai terpendam dilubuk hati sahaja. Walaubagaimana pun..nak atau tidak saya perlu menghadapinya.

Kini April sudah tiba..bulan yang istimewa pastinye untuk saya..kenapa??Kerana ini bulan kelahiran saya.. bulan untuk meraikan usia yang kini dipenghujung 20-an.. Semoga saya masih diberi umur yang panjang untuk memperbaiki diri saya..mencuba yang terbaik untuk diri sendiri dan keluarga terutamanya. Sebagai memulakan entri April yang baru..dengan harapan ada sinar bahagia untuk saya.(walaupun tidak memulakan entri pada 1 April..hehe). Just to announce that..now i'm one of Shaklee's Independent Distributor..haha. ok bukan la baru sangat saya dgn Shaklee ni. Meh saya story sket cmne saya leh sangkut dgn Shaklee ni akhirnya..

Been a member since Dec 2011.. Yup baru je dlm 3bulan lebih jadi member..Start consuming Shaklee's supplement masa second pregnancy (2010) masa usia kandungan dah mencecah 6-7 months if i'm not mistaken ..tapi masa tu just cuba Set E aje sbb nak Ostematrix tu la sbnrnye..hehe.bila kandungan dah makin besar (walaupun tak besar mana saya ni) sakit pinggang, kaki cramp mmg takleh avoid..Alhamdulillah bila dah cuba lega masalah saya tu.

Bila dah bersalin pada Januari 2011 Alhamdulillah takde masalah dlm penyusuan..dah habis supplemen Shaklee pun saya tak sambung beli dah sbb rasa mcm tak perlu sangat sebab kononnya saya takde masalah nak bekalkan susu utk anak saya. Stok berlambak2 dalam peti ais..tapi saya diuji juga.EBM dalam peti menyusut gara2 mencair peti tak tutp rapat. disaat bulan puasa tiba lak tu.(saya antara ibu bertuah belum didatangi "best friend" tiap2 bulan tu until now..). Pengalaman dengan anak pertama, saya menyusu di bulan puasa juga tp takde istilah risau sbb masa tu anak baru usia 2 bulan lebih, tambahan saya campur dgn FM untuk kegunaan taska. Menyusu badan hanya bila bersama saya sahaja. Tapi lain keadaannya dengan anak kedua..saya berazam nak menyusukan tanpa perlu topup dgn FM..bila kes EBM mencair..bulan puasa yg byk cabaran..anak dah menginjak usia 7bulan..saya rasakan saya perlu bantuan. Going back to Shaklee's product..itu yg saya cari2 tapi kali ni saya taknak cuba yang jenis pil..saya rasa payah nak menelan pil ni. Disaat mencari2 itu la saya berkenalan dengan Dilla Jalil a.k.a MamaQaireen.

Suatu kebetulan juga untuk saya..Dilla kata ade promosi utk ESP..Energizing Soy Protein..dia juga sarankan saya ambil sekali dengan Performance Drink..untuk pastikan saya bertenaga dan mampu menyusukan anak saya tanpa masalah. Masih saya ingat hampir seminggu saya puasa penuh tanpa bantuan supplement memang sesuatu yang cukup berbeza walaupun baru sehari pertama saya mencuba berpuasa dengan adenya supplemen ini. ESP+Performance Drink memang membantu saya sustained energy sehingga penghujung hari berpuasa..balik untuk menyediakan keperluan berbuka dan melayan kerenah anak2 boleh saya lakukan tanpa perlu saya korbankan sehari pun puasa saya.

Bila dah bberapa bulan consume..ade masanye ujian kewangan juga menimpa. Nak beli selalu tak boleh la.. Tapi rasa tergerak hati nak join Shaklee's member plak..Alhamdulillah hujung tahun 2011 bila dapat bonus sket saya berdaftar dengan Shaklee..saya order lagi bbrp jenis product lain. Kali ini lebih kepada untuk seisi keluarga pulak. Saya cuba bagi masa 3 bulan untuk diri sendiri, anak2 dan suami mencuba sebahagian produk yang saya order. Saya tak bergerak aktif sebagai independent distributor pun. Upline saya pun takde nak paksa2 saya supaya buat jualan. Sungguh saya tak rasa terpaksa dan terbeban langsung. Masa 3 bulan tu saya cuba untuk berkenalan serba sedikit dengan produk Shaklee..Ade duit lebih saya beli produk supplemen untuk dicuba. Kalau ada kawan2 tanya saya baru la saya bagi je pamplet ttg produk Shaklee yg saya ade.. Memang tak rasa nak promosikan secara besar-besaran pun. Tapi setelah  bbrapa kali mencuba..saya nampak impak positifnya, saya rasa tak salah untuk saya berkongsi dengan yang lain juga. Insya Allah di lain entri saya akan kongsikan lagi ape2 pengalaman saya dan keluarga saya bersama Shaklee.

Moga April memberi sinar yang lebih bahagia..itu yang saya harapkan di bulan kelahiran saya ini. Dan semoga anda semua begitu jua. Bahagia walaupun adakalanya masalah tetap berkunjung tiba. Yang pasti melihat wajah2 kesayangan ini cukup buat saya rasa bahagia walau saat masalah menimpa.

 Si comel saya yg sokmo ceria..

Read More

Cerita awal November!

Haiihhh...malas sangat nak update blog ni ntah ape2 la. mentang2 la takde kamera sdri skrg ni..even pd phone sdri pun takat VGA je kualitinya. malas lerr. tak reti nak citer byk2 kdg tu sbb tu klu ade gambo best sket nak citer2 ni kan?

November dah pun menjengah, tak tau la brp entri je plak leh terhasil bulan ni.uhuhu..

Meh update pasal anak2 la plak bleh?wpun takde gambo mana nak dilayan. Citer si abang Lutfi, skrg dah hampir mencecah usia 3 years 4 months..banyak benda dia dah belajar since dah masuk 'sekolah' ni. Pre-fun school kat Taska dia juga tempatnye, cuma skrg bila dah cecah umur 3 tahun ni dah mula serap alam pra sekolah yang menyeronokkan sket la. teringat lagi masa awal2 tahun 2011 aritu, suka minta mama atau ayah lukiskan itu dan ini dan macam2 la kat kertas A4. bila kita ajar dia melukis dan suruh dia lukis sendiri pulak sbb nk ajar dia guna pensil/krayon/pen dan sewaktu dgnnye tu ade aje alasan dia.."Lutfi tak pandai, mama je pandai." Bila suh mewarna pun mcm tu gak dia buat sket je..pastu kuar ayat "Lutfi tak pandai!" Ngamuk2 suh kita yang lukis/warnakan utk dia.

Now since dah sekolah dah nampak perubahan, 1st picture yang dia bawa balik dari sekolahnye gambar upin ipin..dgn contengan warna yang bersepah sekali. Kagum jugak sbb dia boleh mewarna byk ruang dah. Pandai cikgu dia pujuk tu. kalau mama/ayah pujuk suh dia warnakan mmg langsung tak jaya la. Hari demi hari dah banyak gambar2 kartun yang diwarnakan..dah makin nampak improvement dalam penguasaan motor skill dia tu. contengan warna dah tak banyak bersepah macam dulu..kira dah agak2 masuk line la. Tapi pemilihan warna blum pandai sangat la. Bila mama tengok dah banyak perubahan tu mama mula belikan buku2 mewarna dan pensil warna/krayon yg baru dan lagi banyak pilihan. Beli yang buku tulis ikut dot2 tu..praktis dia menulis ikut garisan. Alhamdulillah hari demi hari ade kemajuan/perubahan. Dulu taknak langsung bila di suruh melukis/mewarna...asyk2 mama/ayah la kena buat. skrg Lutfi dah mula dgn dunia imaginasi yang lebih luas la...dia lukis something then dia cerita kat kita ape yang dilukis tu eventhough lukisan tu tak tergambar seperti benda yang disebut la. tapi ok je..mama suruh juga dia lukis ikut imaginasi dia sebagai kanak2 ni. dan kita pun layan je. sometimes bagi idea suruh dia lukis sesuatu yang baru berdasarkan gambar2 yang ade kat intenet. Moga2 dia akan jadi lagi rajin dalam menulis/melukis ni supaya kemahiran nya dapat di asah lebih lagi.

Selain tu Lutfi pun suka sangat berimaginasi dia dalam dunia masakan/berniaga..dia memasak then suruh kita rasa masakannye sedap ke tak...of course la brg2 mainan dia juga yang jadi bahan2 masakan tu. Kadang buat aksi jual beli dengan mama dan adik. Sifat pemalu masih ade tapi dah slow2 menghilang la terutama di kalangan ahli keluarga terdekat seperti tok nenek dia, pakcik makcik dia, sepupu2nye. Dengan orang luar still ade sikap pemalu tu...suka sembunyi belakang baju mama bila kena tegur dgn orang luar..hahaha!pastu buat aksi intai2 plak. Paling bagus sekarang dia dalam proses mengenali dan mengingati namanya, nama mama, nama ayah dan nama adik Humaira. Walaupun sebut ade bunyi pelat2 tapi ok la kan? Bila tanya nama mama, dia jawab "Siti Nonida"...ehehe..nama ayah? "Kokopian!uhuhu.dulu popia jadi kokopian skrg nama ayah dia lak.then mama betulkan balik  bukan "Koko-pian" Tapi.."Supian"...Suppppp....bukan koko yer! ahahaha..sambil buat aksi minum sup..hehe.nama adik??yang ni ok sket la..dia sebut Humaira..kdg2 ade bunyi Mia Maira je. nama dia of course dia tau Lutfi, cuma Ahmad kat dpn tu je tak kuar selalunye walaupun dah banyak kali ajar Ahmad Lutfi...hmmm kena ajar lebih lagi la ni. Itu perihal Lutfi..

Pasal adik Humaira pulak skrg dah mencecah usia 9bln++. Alhamdulillah sihat walafiat wpun ade kdg hari merengek dan dedar2nye..first week in her 9months, dia dah tunjuk berani cuba berdiri sendirinye tanpa bantuan/pegang2 dah..dari sekejap2 skrg dh makin lama makin tegak sket berdiri. Goyang2 juga kadang2. Tapi okla, dah boleh berdiri sendiri sambil pegang mainannye, smbl makan snek Baby Bites, dah boleh bangun dari duduknye dan terus berdiri cuma melangkah tanpa bantuan aje belum. Even Humaira kategori menyusu susu ibu walaupun tak sepenuhnya (7days in her life with formula milk-2 hari pertama kelahirannye, 5 hari waktu mama berkursus) Humaira bukan jenis baby yang bamm bamm, berat pun baru je kuar border line kuning sbb tak cukup berat. She just weight 6.5kg at her 9 months old...;) Apepun mama tak risau sangat sbb dia masih menunjukkan keaktifannya. Aktiviti buang air kecik/besar pun masih normal. Cuma dia naik slow sgt..tapi ok la sbb bukan berat menurun. Maybe faktor makan minumnye pun tak la sehebat anak orang lain..yg berbotol2 susu dan banyak oz sehari. Humaira setakat ni just minum total around 12-14oz je sepanjang waktu keje mama. Tu kira banyak la tu sbb masa 6 bulan pertama Humaira just minum paling banyak total 9oz aje sepanjang waktu keje mama. Sejak dah mula makan baru la nmpk pertambahan sket keperluan susunya yang makin up sket. Plus ikut genetik mamanye ni kut. Dari dulu smpai skrg berat bdn normal kalau tak preggy tak pernah pun mencecah BMI normal..asyk underweight aje.

Apepun sangat mengujakan melihat perkembangan Damia Humaira, 4 months mula meniarap, 8 months mula merangkak dan 9 months+ mula tunjuk kemahiran berdiri sendiri. Few days after boleh berdiri sendiri tanpa bantuan, gigi pertama nye kuar. Bbrp hari selepasnya pula, gigi kedua pula muncul. Masa short vacation trip ke Johor minggu lepas, tumbuh plak gigi ke 3. And the day before Diwali..gigi ke 4! horeeyy!!! 4 batang gigi sudah ade untuk menggigit mama dengan jayanya..2 atas 2 bawah. Baru 2 mggu dah 4 batang...harap2 next gigi tumbuh lambat la sket. Tak tahan mama klu kena gigit je. So far ok lagi..dia belum buat aksi mengasah gigi lagi.Mungkin kah kerana lately mama rajin makan Ostematrix Shaklee kembali, makanye bekalan kalsium dah lbih bnyk untuknye. Makan OsteMatrix kembali yang diorder sewaktu trimester ketiga preggy si Humaira gara2 selalu cramp/lenguh/kebas kaki masa tu. tapi lepas bersalin makan dlm pantang je tu pun skip2. So balance yg tggl tu start consume semula lepas lenguh/sakit sendi kat kaki bermula kembali setiap malam dalam bulan lepas. Alhamdulillah ade perubahan dah sket skrg..terpaksa bajet nak mkn sbb duit kurang..Belanja terlebih lebih pula sejak akhir2 ni makanya tggu next bonus la baru boleh shopping lagi Shaklee ni kut..huhu. Kalau takde aral nak join jadi ahli je la. Moga2 ade rezeki untuk itu kan? Dilla Jalil..ape2 hal nnt sy kontek awak balik ye. rindu nak sambung minum ESP+PD la. plus nak try Mealshake utk Lutfi dan mama juga ni.

Maka sekian la dulu update terkini yang tak seberapa...owhh..one more. W.I.P sy dah siap dah tapi paham2 je la ye takde gambo nak upload buat masa terdekat ni. nnt sy tunjuk hasil jahitan senget benget saya yang tak seberapa tu ye. belum officially used in public lagi..segan! sebab sy punya murah je...ahahaha!

Mama yang merapu di hening pagi@malam yang membuta!

Read More